逆療法！

台風いよいよ近付いてきている様ですね…

今日も明日も大雨でしょうか…。



今日はジムでトレーニングです！


ヘルニアくんが不機嫌続きなので逆療法で鍛えて退治しようかなと


だけどやっぱり超痛くなってきたのでここらで止めます


筋肉各パーツがピクピクしてます


はぁぁぁ

昔の肉体美が恋しい～←いつの話やねん…ですね


昨日の研修では、またまたまた超たくさ～んの宿題をもらってまいりました


ムリ