予兆

数日前から、調子が落ちる予兆がありました。

風邪の症状です。

風邪薬を服薬したり、うがいも欠かさずしても、症状が変わりません。

同時期に眠剤を服薬しても、夜中に眼が覚める事がありました。

思い起こせば、うつ病になった時と同じ。

調子が悪くなるサイン。

無理せず、上向きになるのを待つしかありません。