不安

ようやくうつ状態も落ち着いてきたので、そろそろ仕事を探そうと思っている。



『働けるだろうか…』、『職に就けるのだろうか…』、『以前の様に社会復帰出来るのだろうか…』。



様々な不安が頭を過る。




『なる様にしかならない』



そう言い聞かせて、深呼吸する。




きっと、うつ病になった時に自信を失った為、不安が生まれてしまうのだと思う。



ストレス耐性を養いながら、次の道を探していけばイイと思っている。