僕がうつになりまして

初めて『うつ病』になってしまい、苦しい事もあり改めて気付く事もあり、このブログで同じ病気の方々と思いを共有したり、また、接する方々の情報となればと思っています。
マイペースで綴っていきます。

熟睡出来ていない。

もう、3週間。

眠剤が効かなくなってきたのだろうか。

そんな調子だから、寝覚めも悪い。

安定剤を増量して飲んでしまう。

負のスパイラル。