通勤訓練 | 僕がうつになりまして

僕がうつになりまして

初めて『うつ病』になってしまい、苦しい事もあり改めて気付く事もあり、このブログで同じ病気の方々と思いを共有したり、また、接する方々の情報となればと思っています。
マイペースで綴っていきます。

徐々にだけど、通勤訓練を始めてみようと思っている。



朝の電車に乗る事。



まだ、抵抗がある。



ドン底の状態の時を思い出してしまう。



規則正しい生活リズムと、朝出掛けて電車に乗る。



少しずつ慣れさせていこうと思う。