うつ病の治療

うつ病の治療で、認知行動療法がある。



うつ病の原因となったストレスの原因に対して、根本から考え方をを変えていくといった様な内容。


復職を目的としている。


私も体験した事があるけど、私の場合、対象が経営者で会社自体に問題があったので効果が得られなかった。



逆に辛い事を思い出してしまい、逆効果になってしまった。



うつ病の治療は非常に難しい…。