こんにちは☺
片麻痺の方
股関節が硬い方
どうしてますか?
歩く時や段差昇る時は
股関節の動きが重要って
以前から分かってても
リハビリが進む過程で
自分の身体で経験して
改めて思い知らされた
歩く時麻痺側の右脚出しづらい
でも
とにかく 移乗 右回り 左回り Uターン
最初はぎこちなくても
場数踏んで歩いて動いて
毎日 毎日 ただただ歩く
股関節のストレッチも忘れず
写真は左に写ってしまったけど
右片麻痺です
今年の6月頃から
自宅練習の時付けている
ザムストのサポーター
以前他の投稿者さんや
インスタでも
片麻痺の方々が付けてみえるの観て
私も使ってみようかな?
と思い４ヶ月過ぎます。
リハビリでは付けて無く
PTさんから
サポーター付けた時と
付けてない時の違い どお?
と時々聞かれてました。
最初は👣先が引っかかりが少なく
安心感?
だけしか感じられなかった
そのうち
右👣が前に出る様になって!!
その変化はどんどん分かる様になり
サポーターだけの影響ではないと
思うけど
少し腿が上がる様にもなって
リハビリの時の
足首が外に反れるのが
少しづつ少なくなって来てる
歩行の時のぶん回しも
左脚ゆっくり出してから
右脚出す時の膝が曲がって
👣先が床にすれずに出る様になった
サポーターの効果はありだと思う
リハビリでもサポーター無しでの
ぶん回ししない足👣先の動きが
出る時が来るの期待したい!
股関節の運動も継続してれば
もっと股関節を柔軟に
動かせる様になるかな?
日々継続!!
読んでくださりありがとうございました☺