こんにちは☺
４点杖で
通所リハビリや家での歩行
さあ!
歩くぞ! って気持ちは
やる気満々なんだけど
まだ 全然 慣れない
転倒しない様に唱えながら
まるでロボット歩きの毎日
麻痺足に重心かけて
左👣出すのは
以前よりゆっくりと
踵から出せる様になったけど
右👣出す時は
膝折れと👣足先の時々引っかかりが
気になるし怖い
でも歩く回数こなさないと
仕方ないらしい
とにかく歩く 歩く 歩く
こんな風に歩ける様に
なってみたいものだ
でも 歩行は難しながら
リハビリでは
歩行以外で
トイレ便座の立ち座り
段差のある台
10センチがやっとが
20センチ上がれたり
デイの入浴では
自宅のシャワー浴だけでも
出来る様にと
リハビリ兼ねて
シャワーチェアに座って洗体
させて貰ってる
右麻痺で背中を洗うのが
困難なため
1回目 脳出血で入浴した時の
OTさんから
こんな 優れ物を教えて貰った
ナイロンタオル
麻痺の腕にゴムを引っ掛けて
左手でひっぱって
背中ゴシゴシ
ついでに左の肩や脇まで
伸ばしてゴシゴシ
歩くの難しくとも
こう言う
何でもない普段の家での
生活の時の動きも大切なんだな〜
たくさん自宅練習が重要!
何回も何回も反復練習して
いつの間にか色々な事が
普通にやれる様になりたいなあ
朝起きてから寝るまで
リハビリ
一生の仕事だ
読んでくださりありがとうございました☺