冬の間にコツコツと蓄えた体脂肪たち
最近、気になりだしてきました。
何気なく、体重を計ってみたら
えっこんなにあるの．．．
薄々感ずいていたものの
数字で表れると．．．へこみました 
よって
今週の月曜日から決意をしました。
「食べたら、飲まない」
「飲んだら、食べない」
交通安全の標語のようですが．．．マジです。
月、火、水、木の昼まで、
朝はパンひとつ
昼は麺類でスープは飲まない
夜はビールとつまみはキムチ、冷奴
昨日の昼ころは体の軽さを感じ始めてきました。
が、夜、飲みに行き、一軒目では
つまみは、冷奴と焼き鳥一本
完璧っ
だったはずですが、
何故か、〆に横浜家系ラーメン
しかも、ボタンを押し間違えて、中盛
しかも、完食．． (＞_＜)
今朝は体が重くなっていました。
今日から、本気を出します。
（決意表明）
了．．．（Ｔ＿Ｔ）