暑いので、エアコンを「オン」にしたまま寝ることが多いせいか


ときどき、足を軽くつる機会があります。

運動不足も影響しているのか


ちょっと悲しいです。


自分の体なのに...


しかし、エアコン「オフ」では大量の汗をかき、

安眠の妨げになるし...


来月は健康診断なので、

体重よりも...


体調管理に努めなければ...(・・。)ゞ


夏季休暇ももう終わりです。(ノ_-。)


明日からはまた早起きしなくちゃ


それではまた明日...


see you next fight !