今日からリハビリ再開
しばらく自主訓練をサボってたのと、どんなリハビリの先生なのか
何を言われるかとか、いろいろ不安を抱えて病院へ
リハビリの前に必ず診察をして、体調を確認します
血圧をはかって、体調の確認をするくらいみたいですが
リハビリの先生は数名いるようです
昨日オリエンテーションしてくれた先生とは違う先生でした
顔と名前覚えていかないと…
いきなりビックリしたのが、装具を外すように言われたこと
入院中はずっと装具をつけたままリハビリをしていました
しばらくマッサージをしてから、どのくらい曲がるかやってみて？
と言われ、緊張の中、左足を曲げていきます
ここでもビックリ、分度器？みたいなので測ってました
『１２５度かな 結構曲がるね』
続けて、伸ばす方です
『マイナス１０かな…』
くっそ～、まぢで今のセリフをあの担当医に聞かせたい！
どのあたりが痛いとか、しびれがあるとか、確認していきました
私は痛みをつい我慢してしまうのですが、我慢しないように
注意されました
痛くなってきたら、痛いと言う、これ大事みたいです
気になっているむくみについては、全荷重始まって左足の機能が
きっちり戻ってきたら、無くなるはずだということでした
まだしばらくはお付き合いせなあかんのね…
そして、今日から2/3荷重が始まります！
装具を着けて、2/3の感覚をつかみます
意外と力入れても大丈夫
松葉杖を使って歩いてみます
慣れてきたところで…松葉杖一本に！
めっちゃ不安…怖い、バランスが取れない
でも、一本だと、左手が空くし、随分と楽になるかも
慣れなくちゃ
でも、こんな調子だと、松葉杖なしって、めちゃめちゃ怖いんちゃうん…
今まで普通に歩いてたのに、こんなに怖いなんて！
荷重かけて膝が痛くなることはないらしいから、
克服すべきは恐怖心のみ！
がんばらなくちゃ…