夏☆真っ盛り

猛暑日が続いておりますが、

皆さまお元気にお過ごしでしょうか

最近のわたしはといいますと、

今月からジム通いを再開しました

主にマシンでのトレーニングと

水中歩行

今のところ毎日、

真面目に通っております

右膝半月板の手術をしてから

３ヶ月ほど

たとうとしているのですが

まだまだ運動制限があるので、

踊りたい懐かしのヨガもしたい

やっぱり泳ぎたいという

はやる気持ちをおさえつつ、

地道に過ごして、

回復のときを待ってます

楽しい舞台を観に行ったり

聖子さんのコンサートで

発散させていただいたり

夏のSALEに出向いてみたりetc.

活動的な日常が

少しずつ帰ってきました

夏バテしないよう今夜は

スタミナ料理☆夫のリクエスト餃子

横浜中華街風でつくってみます

皆さまも体調など崩されませんように