今年の目標のひとつが
食品添加物についての勉強(^^)
その第一歩として…
いや～、読み進める程に
恐ろしくなりました！！！
今までも多少は気にしてたけど、
本当に怖い！！！
怖いですよー！！
家族の食を担うママさんは絶対読むべし！！
やっぱり「安かろう悪かろう」なんだなー……
今のご時世、全て排除！とはいかないけど、排除できる物は排除していこうと思いました！
今も調味料、加工食品は添加物の入ってないものを選んでますが、お菓子、パンなどはちょっと甘くなってました……
引き続き要！勉強です(^_^)
今日のおやつは手作りグラノーラ&ヨーグルトで☆
できるだけ手作り！も今年の目標に
追加です(*^^*)