美肌ネイル？（女って大変の巻）
昨日は、大雨。 しかも寒すぎた～（;ﾟ;ж;ﾟ; ）ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｯ
ダーリンが帰ってきて
「残念なお知らせが・・・」
私は、内心・・・=(ﾉ｡･`д･)ﾉ
なっなんだ、仕事のこと？私のこと？？etc...
と、いろんなことをアレコレ想像した・・・
すると、、、
「のどが痛い、、、」
(ﾟДﾟﾉ)ﾉｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪ
ｴﾗｲｺｯﾁｬΣ(ﾛﾟ;ﾉ)ﾉ｡｡｡｡
あれほど、お互い体調管理に気を使っていたのにっ・・・
【毎日ポパイ化計画】 も失敗に終わったかぁ～（ ´_ゝ`）っっ
確かに、ダーリンの喉は私より繊細だ。。。
もっもしかしたら？、、、
あのキャンドルのせいか？？？？
バラキャンドル （ラベンダーの香りプンプン｡o○）
↑即効、捨てました。はい！ ( /｀Д´)/ェィッ
まぁそう、落ち込んでもしょうがないっ
とにかく【毎日ポパイ化計画】は健康と美容にイイと信じて
続けるとしよぅ ｶﾞﾝﾊﾞ((ｐ(･｀ε･´ｑ＝ｐ｀･з´･)ｑ))ｶﾞﾝﾊﾞ
ところで、昨日美肌アイテムが届いたんだぁ～
ネイリストを目指す25歳（ayano ）さんが
ブログに書いてた美肌水ヽ(･∀･ヽ)
オードムーゲ
ボディの保湿にた～ぷりっ使おうと思いマース
ダーリンのお顔にもペタペタッ
あと、私のコンプレックスネイル（赤ちゃん手・小爪）も
キレイキレイ
しました～*゜・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:゜*
大好きなスワロは薬指に
っと、ところが、、、
お料理
してたら ガッツリ
【シ【ョ【ッ【ク【ﾟД【ﾟД【ﾟДﾟ】Дﾟ】Дﾟ】
】
】
】
】
】
早速、包丁でネイル削りましたぁ～(´Д｀ι)
シミジミ女って大変なんだなぁ～、、、と( ´ Д ｀ ；）
くっそ～((ヽ(+｀・ω・´)ﾉ' でも、こんなんで負けないぞ～
バラ◆キャンドル
とっても仲の良い友人が以前ブログに書いていた、、、
キャンドルは『心が整う』と・・・
一昨日その友人がプレゼントしてくれたバスキャンドルを
ディナーの時に付けてみた。・:゜*
すると、とても不思議な気分に・・・ｏ(*￣o￣)ｏ｡･:*:･ﾟ
◆とても気分が落ち着く
◆時間をゆったりと感じれる
◆優しい気持ちになれる
◆お料理がもっと美味しく感じる
しかもっ =ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉｷｬｰ
電気代が掛からないヘ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ（←別にケチってる訳ではないです。。。）
ほらほら、突然の災害で電気が使えない時もヽ(□￣ヽ))...((ﾉ￣□)ﾉ
キャンドルが一つあれば
大丈夫～(ﾉ*´∀｀)ﾉ☆ﾟ+･｡*♪
（まぁ、懐中電灯があればいいんだけど・・・Σ(´ロ｀ﾉ)ﾉｴｪ）
まぁ、とにかくキャンドルって女の子にとっては必須なんだ(`･д´･ ；)
きっと・・・ヽ(*ゝω・)ﾉ
そこで～私の最近オススメキャンドル紹介(*´∀｀*)ﾉ
やっと登場
バラ◆キャンドル
綺麗なパープル色でラベンダーの香りがします
とっても豪華なデザインで豪華な気分になれちゃうっ:*:.。.:*(´∀｀*)
でも、
ディナーの時は無臭がイイですね・・・正直
美野菜★★★★★
先週、私の実家では家族が風邪で皆ダウンしたらしい・・・
昨日母からの電話で、、、
『お母さんインフルエンザだったのよ～』
やだ～ もう、若くないんだから
インフルエンザになったら大変だよ～ ほんと。。。
そこで我が家では【毎日ポパイ化計画】で
健康を維持＆促進させようと考えました～。
【総合栄養野菜】＝【ほうれん草】
ビタミン・ミネラル・食物繊維・カルシウム
ルテイン・カロチン・鉄分・カリウム
■老化を防ぐ美容効果
■目をいたわる
■低血圧・高血圧を抑える
■便秘解消
■がん予防
などなど・・・ いろんなことに効果あり
美を意識する私の為のような野菜君
とにかくスペシャルベジタブル
ちなみに、ちなみに、、、私の大好きなポパイと言えば
パイプ
は余計だけど・・・
そうそう、、、ほうれん草を調べてたらこんなことが発覚
←言わずと知れたポパイの恋人
オリーブ
（だからポパイ！パイプは余計だって
）
フルネームが・・・
『オリーブ・オイル』 （←そのまんま～
）
そして、ポパイより10年前に誕生したキャラクターで、
当時別の恋人
もいた・・らしい（笑）
まぁ、それはイイとして・・・
ポパイ（ほうれん草）は、オリーブ（油）と食べると
栄養の吸収が促進されるんだって
今朝は早速、ほうれん草とベーコンの和風炒めを食べたので
今日はまずまず、、、OK
これから【毎日ポパイ化計画】で『ほうれん草レシピ』を沢山覚えるぞ～
new炊飯器
わーーーーーーーーーーーーーーーーーい（〃∀〃♪）
Ｍｙキッチンに、新しい炊飯器が仲間入り～ヘ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ
昨日お天気はあまり良くなかったけど、、、
久々にダーリンと渋谷の家電量販店へ・・・
←new炊飯器（後輩）
↑ｏｌｄ炊飯器（大先輩）
new炊飯器ZOJIRUSHIの『IH極め炊き』を買ってもらいました
ありがちょ～
めでたく炊飯器は、我が家に迎え入れられ・・・
『米象 ｺﾒｿﾞｳ』と名付けられました
（名付け親は、ダーリン）
これから、大好きなお米がもっと美味しくなる～
楽しみだね～
早速、荒川静香ちゃんの金芽米を買いに行くぞ～
ちなみに、去年頃から食べちょりマス 美味しいデス
高校時代の友達と
半年ぶりくらい（去年友人の結婚式以来）に
高校時代の友達と会った。
高校時代3年間同じクラスだった・・・
同じダンス部だった・・・
イロイロあった・・・
ケンカ？？みたいなのをして
２人して
泣いた日もあった（笑）
そんなこんなで、今でも家族ぐるみの仲です。
ちなみに～
昨日は、渋谷のジャパニーズイタリアンでディナーしました。
『ウニのクリームソーススパゲティ』がとっても美味しかった
久々の再開に！
お気に入りのmarina-de-bourbon の
友情（AMITIE）をプレゼントしました～。
マミーと仲良く飲んで欲しいな
コーヒー専門店！
一昨日、Newコーヒーを買いましたーーー。
先日、ハーブティに嵌ったと書いたのですが、、、
ダーリンがコーヒーはコーヒーで飲みたいとのことで・・・
以前は、スタバのハウスブレンドを飲んでて
この前までは、イタリアのブレンドコーヒー。
で、今回初めて訪れたのが家から
徒歩30秒ほどのコーヒー専門店。
名前も渋いお店なんですが、ココのお店は
その場で、お豆を挽いてくれるんです
今回購入したのが、
マンデリン
（インドネシアのスマトラ島で栽培されているコーヒー。）
苦味★★★★ 酸味★
とっても香り高くコクのあるコーヒーで、
『本当の珈琲の後味を与えてくれる』と
長年愛されているコーヒーだそうです。
またまた、モーニングコーヒーがもっと楽しい時間になりま～す
荒川静香☆金メダル☆
2月9日のブログに書いたhttp://ameblo.jp/am9/day-20060209.html
荒川静香さん
金メダルおめでとう
彼女の滑りを朝からもう5回くらい観てます
何度観ても、、、凛々く清清しい
鳥肌がたったのが、彼女の技と言われる
『イナバウワー』をしたとき、、、
初めて、少し笑ったんです------------分かります？？
そして、その直後にっ
トリプルジャンプを力強く決めたんです
静香ちゃん、男前やわっ
彼女は、とても伸び伸びしていて練習のときの
姿そのままのような雰囲気を感じました～。
世界チャンピョンの精神力を目の当たりにした瞬間でした
私が彼女に注目する大きな理由として、男前以外にも
色々あるんです。
スタイルがいい！顔が小さくて手足が長いっ！
背も高い・・・（ちょっと嫉妬）
で、決め手は衣装のセンスが素晴らしいんです
日本人選手って、なんかパッとしないと言うか
衣装が正直、ダサイなぁ～と思うことが多かった～。
でも、静香ちゃんはやっぱりカッコいい
ルージュ色のセンターに、溜息の出るようなキラキラがとっても似合ってます。
惚れました・・・
以前の大会でも、、、
ヘアもオシャレ
クロスのデザインがCOOＬ
etc...
花があって、まさに女美です
荒川静香さん、沢山の人に感動と勇気をありがとう
ベーグル
私の最近の日課、、、
夕食の準備で買い物に行くとき
一週間に2度は食べるものがあるんです。
そう！ベーグル
昨日は、今日の朝ごパンの為にテイクアウトして
みました～
いつも、お店で食べるベーグルは
『エブリシング』 っと言って、つまり『全て』入ってる
パンプキンシード・ブラックペッパー・ガーリックetc...
コレにいつも、トマトとバジルのクリームチーズを頼みます。
ホントにホントに美味し～んです。最高なんです
おまけに店員さんも、お人形さんみたいで可愛いし～
朝はパンが多いので、これからは食パンだけじゃなく
色々レパートリーを増やしてこっと
（注）大きく口を開けようとしないで下さい
※今朝ベーグルを食べようとしてダーリンも私も
アゴが外れそうに・・・
お気に入りハーブティ
ノンスモーカーになってからというもの
普段あまりコーヒーを飲まなくなった。
朝一、モーニングの時にカフェオレを作るだけ・・・
最近は、友達にプレゼントとして購入したハーブティを
渡しそびれ・・・
結局、私が飲んでハマってしまった。
私が今飲んでいるのが最新のブレンド『ジュリエット』
プレゼントしようと思っていた彼女にピッタリのネーミング
ラズベリーリーフ、フェンネル、カモミールなどと数種のスパイスのブレンド。
お肌にもにも安らぎを与えてくれる味と香りです
紅茶の種類がそうとうあって、今度試したいのが
↑コレは、恵比寿人だけに、絶対飲んでみたい
これからは、朝から飲みたくなるかも・・・
ココ行きたい part２
タイトルは『ココ行きたい part２』ですが
先週末、念願かなって行きました。
私のだーーーーーーーーーーい好きな
シンガーソングライターのLadyと
久々にDate★
久々に飲んだ～ 計８杯くらい・・・
渋谷のR&Bが流れるダイニングバーに行き
途中、古い付き合いの友人のイベントへ
夜中２時過ぎに恵比寿に戻り、前から行きたかった
Richなフレンチレストランへ行きました
エントランスにはギャラリーがあって、螺旋階段を
降りると天井の高い、ゆったりとした空間が広がります。
私たちは、ソファー席でご満悦
選んだメニューは、
生かきの赤ワインソース
白子のソテーとパスタのブルーチーズ
メイプルシロップのクレープ
ラズベリーのミルフィーユ
ワインはデキャンタで、ムーランルージュ
カクテルは、私の大好きなチャーリーチャップリン
少しレシピは違ったけど美味しかった。
とにかく、大好きな人とRichな空間を共にできることは
最高の贅沢だと思います
キレイになる一つの秘訣でもありますね～
今度は、ちょっとドレスアップして行きたいな