筋肉痛

昨夜は約３ヶ月ぶりにバレーボール

寒かったけど痛かったけど疲れたけど…

楽しかったな

今朝は身体がバキバキ

まー翌日に筋肉痛がきて良かった

無理しない程度に徐々に復帰していきます!!

今日は父のお見舞いに

術後1週間近く経つけどまだ膝はパンパンに腫れて…

リハビリ始まってるけど、年齢も年齢だし今月いっぱいは入院になりそうかな

今週は退院後２回目の診察もあるし、寒さに負けず頑張りまーす