ビタミン補給

昨晩お家ヨガをし、本日カラダが痛むMarin です

最近空気がすごい乾燥してますね
が全然降ってないみたいで、
川や池の水源の水嵩もかなり減ってるようですよ

お肌ももちろん乾燥注意報発令です
そこで、お友達にもらった韓国土産の
Vitamin E パックを

Vitamin Eは、若返りの栄養素らしく、
しみやしわ、血行不良に効果ありとか

併せて、カラダの水分＆ビタミン補給にみかんを

しっかりビタミン補給して、
健康に備えましょうね

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