Marinです
暫く体調崩しておりました～
今もまだ療養中です～
ってことで最近の健康マイブーム
ごってし野菜ポトフであったまります
トマト
じゃがいも
キャベツ
なす
を
でっかめブツ切りにしてグツグツ
トマトの酸味が出て美味しい♪
ノンオイルなのでかなりヘルシーです
そしてやっぱり体を冷やしてはいけないので
生姜
レモン
蜂蜜
のエキス
このままパクリもでいいけど
私はお白湯に溶かして飲みます
紅茶に入れたらハニージンジャーレモンティー（そのままやね）
就寝前はコレを飲んであったまって
皆様（特に女性の方
）、冷えは万病の基
大敵です
冷やさないよう気を付けてくださいね～