注射を繰り返すことの「隠れたリスク」⚠️
📢 注射は万能じゃないよ! 肩の痛みを「根本から」治す 大掃除のすすめ!
🛑 勘違いしていませんか?注射に頼り すぎると危ない理由
「痛みが出たらクリニックに行って注射を
打てば、すぐに治るから安心!」と、勘違い
していませんか?
注射はすぐに痛みを消してくれる魔法のような お薬ですが、注射を何度も繰り返すことには、 隠れたリスクがあります。
特に、炎症を抑えるステロイドというお薬は、 何度も打つと、痛みの原因となっている 「腱(けん:筋肉と骨をつなぐスジ)」が弱く なったり、その部分に**カルシウムの塊 (石灰化)ができやすくなったりすることが 報告されています。
もし注射を定期的に打っているなら、その効果 (痛みが消えること)と、リスク(将来、肩の 組織を傷つける可能性)をしっかり知って おくことが大切です。
🏠 痛みから卒業するための「体の土台 作り」とは?
注射で一時的に痛みが消えても、家の土台が グラグラでは、またすぐに痛みは戻ってきて しまいます。
私たちが本当に取り組むべきは、「痛みの原因」 をなくして、体が持つ本来の回復力を取り戻す ことです。
- 姿勢と骨格の調整: 肩の痛みは、実は背中 や首、体の「ゆがみ」から来ていることが ほとんどです。正しい姿勢という土台を 作り、肩に負担がかからないように しましょう。
- 筋力と柔軟性のバランス: 弱くなった筋肉を正しく使えるようにし、硬くなった関節の 柔軟性を取り戻すことで、肩関節を安定 させます。
- 内側からのケア: 質の良い睡眠と栄養で、 体の自然に治る力を高めることが、炎症を 繰り返さない体への近道です。
💖 年末は体の「大掃除」!リンパケア で一石三鳥へ!
体の土台作りと合わせてお勧めしたいのが、
リンパマッサージです。
リンパは、体中の老廃物や余分な水分を集めて
運ぶ「下水道」のような役割をしています。
これを優しく流してあげる(デトックス)
ことで、
- 痛みも和らげ(老廃物排出)
- 免疫も上がり(巡り改善)
- 代謝もアップし(温まりやすくなる)
というまさに一石二鳥以上の効果が得られます!
「もう注射に頼る生活から卒業して、明るい
未来に向けて根本的な体質改善に取り組み
ませんか?」
一年の締めくくりに、体の奥からの大掃除を
して、スッキリと新しい年を迎えましょう!✨
悩みや痛みを取り除き、日々の生活に活力
となってファッションやメイクが楽しく、
人生を明るく過ごしましょう✨
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