どうした！まぢ頑張ったわ

消化怖くて
過食しちゃいたくて
帰ろうとして

また食べ物買って
途中まで帰ったんだけど

すっごい考えて
葛藤してて

やっぱ負けたくない！
って思って

また戻って来た


頑張ったよね？

かなり頑張った

嬉しい

頑張れ！

おにぎり２個食べた

吐かない吐かない吐かない

よかったよかった

今日ゎもう寝れる

夜の過食はやらかしたけど

それなりに頑張った事が
たくさんある(^ω^)


朝７時前に家を出て
１限から大学

５限までやって
８時すぎに帰宅

学校では途中何度も
食べたい症候群に襲われる

帰りたくなる


うちに帰ってからは
早く寝れるように
最悪でも何時までには！って
時間を決めて過食した


お風呂にはいって

腹筋も背筋も
ストレッチもやった


今日ゎ１日
よく頑張りました


明日は５時起き

学校の後はカウンセリングだ

明日も頑張ろう