夕方の散歩！

かがんで体重がかかる体制でする仕事だったので・・膝が痛い！！古傷が治りきらない！

でも、もとスポーツマンとしてはじっとしていられず、リハビリのイメージで散歩はいつものコースで行って来た。歩き始めこそしっかりとびっこをひいて歩かずにはいられず、だんだん慣れて痛いがまっすぐに歩けるようになって帰ってきた。休むとまた痛い！でも信じる！リハビリ効果があるとヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

歩数５８３１歩