水野由紀子です。
プロフィールはこちらです↓
娘と日曜の午後に
買い出しに出かけることが多いです。
お弁当用の冷凍食品やら飲み物やら
買い物のついでに
ちょっとコーヒーを飲んだりして
娘は友達がいないので
休みの日は私が出かける相手をします。
が
2週連続で娘がひとりで出かけました
しかも、一人でコーヒーも飲んだらしい
えー。
私いなくてもいいの？
なーんだ。
私が忙しいから
今週は出かけられないと告げたら
1人で行ってくるとなったのですよ。
びっくり。
娘なりに
自分でできることを増やそうと思っているらしく
家事にも興味を持っています。
アンガーマネジメントトレーニングブックの
週間ページで
今週の目標の項目に
「やること」だけでなく
「やらないこと」
もあります。
私はこの「やらないこと」は
大声で怒らないとか
NGワードを使わないとか
そんな風に思っていましたが
「娘の世話を焼かない」とか
「家族の〇○をしない」とか
私ばっかり大変と思って
（思い込んで）
いることを手放すことも
目標に入れていいんだと
気づきました。
私が娘を囲っていたら
娘は成長できない
私が出しゃばらなくてもいい事は
たくさんあるかもしれない
私が別の場所へ移動することで
今私がいる場所がもっと風通しが良くなるかもしれない
そうはいっても
またコーヒー飲みにいきましょう
娘ちゃん
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