水野由紀子です。
プロフィールはこちらです↓
アンガーマネジメント診断を受けてくださった方から
怒りのコントロールができるようになってきました
とのうれしいお話をいただきました。
思い出し怒りをしても
そこまで強く思わないように
意識することができてきたそうです
よかったですね
アンガーマネジメント診断では
怒りの
強度・持続性・頻度・受容度・攻撃性
が、わかります。
それぞれについてアドバイスも記載されています。
書籍や講座などで
アンガーマネジメントとは何かを知ること
アンガーマネジメント診断で
個別にご自身の怒りのタイプを知ること
相乗効果で
日常にアンガーマネジメントを取り入れやすくなり
怒りのコントロールもしやすくなります。
職場の皆さんで
診断結果を見せあって
わいわいするのも楽しいし
個人個人が
ご自身の怒りのタイプを振り返って
日常に役立てることができるので
アンガーマネジメント診断
おススメです。
私の講座のお知らせ
アンガーマネジメントの講座を日立で行います。
日程詳細はこちら↓
一緒にアンガーマネジメント診断もおすすめですよ
診断だけなら
メールでもできます。
講座と一緒に申し込むこともできます。
ぜひご利用ください。
私が中学生の子の保護者向けに書いたコラムです
参考になさってください。
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日本アンガーマネジメント協会公式HP
https://www.angermanagement.co.jp/
私の学研教室のブログです
子育てのヒントに！