アンガーマネジメントコンサルタント🄬の
水野由紀子です。
プロフィールはこちらです↓
メリークリスマス
アンガーマネジメント21日間トレーニング
最終日
私の怒りのタイプは
現状、どうなんだろう？
アンガーマネジメント診断
久々にしてみました
「慎重ウサギ」
ウサギなのは問題なし。
どの動物が良い悪いではないので
ただ
怒りの強度も頻度も結構高めで
受容度低め
こちらに関しては
アンガーマネジメントコンサルタントらしからぬ結果？
いやいや、これでいいと思う。
アンガーマネジメント21日間トレーニングの1日目に
21日後をミラクルデイとして
なりたい自分を設定します。
私は自分の言いたいことを言って
楽しそうに暮らしている私を設定しました
なので
診断でも躊躇なく
自分を出せたんだと思います！
躊躇なく出した自分がこれってどうなの？
アンガーマネジメントは
上手に怒るためのスキルであって
怒らなくなる事じゃないんだから
怒れるようになった私ってことでOK
後はこれからどう怒りを表現するか
継続してトレーニングしていきます。
📗
アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版は
2023年の12月から使えます。
今から準備して
来年に備えましょ！
講座もいいですが
一緒に
アンガーマネジメント診断もおすすめですよ
診断だけなら
メールでもできます。
講座と一緒に申し込むこともできます。
ぜひご利用ください。
私の講座のお知らせ
アンガーマネジメント応用講座を日立で行います。
お気軽にお問合せください。
お申込みされるかどうかはその後で決めてください。
私が中学生の子の保護者向けに書いたコラムです
参考になさってください。
アンガーマネジメント診断 動物
おススメセッション
コンサルタント業も頑張ります！
アンガーマネジメントコンサルテーション
イライラを手放して
なりたい自分になれます
提供中のコンテンツ一覧です
その他の講座のお知らせ
アンガーマネジメントティーン講座あります！
多感な時期の中高生が
ゲームをしながら楽しく学べます。
アンガーマネジメントキッズコース
幼稚園、保育園、小学校、スポーツクラブなど、
またはお友達同士で、
アンガーマネジメントを学びませんか？
年長さんからOKです。
かわいいテキストを使って楽しく学びます。
お気軽にお問い合わせください。
日本アンガーマネジメント協会公式HP
https://www.angermanagement.co.jp/
私の学研教室のブログです
子育てのヒントに！