わたし流がちょうどいい
ゆるゆるアンガーマネジメントを日常に
アンガーマネジメントコンサルタント🄬の
水野由紀子です。
プロフィールはこちらです↓
わたし流がちょうどいい
と冒頭でご挨拶していますが
これは
アンガーマネジメントの基本を知った上で
自分ができることから始めましょう
という意味です。
アンガーマネジメントは知ってるけど
完璧を目指して無理をして
あんなのやってられない
って思うくらいなら
ゆるゆると続けて欲しいという
私の願いです。
ただし
わたし流＝わたしが決めること
なので
結局は自分がどうなりたいか
アンガーマネジメントを
どの程度
どのように
生活に活かすか？
試行錯誤しながら
自分の物にしていく過程が必要ですね。
繰り返しになりますが
基本は知ってくださいね。
わたし流は自己流ではありません
（という意味で私は使っています）
自分を信じて！
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