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【不調からの卒業日記
】
現在私は、
9月に子宮筋腫の手術を
控えています
現在は、
「不調が普通の人生」から卒業するため、
日々奮闘しています
私が経験したことや、
日々感じていることを発信し、
必要な方へ届くといいなと思い
ブログを書いています
昨日から、
数日遅れで生理が来ました
久々に2日間、
人との予定を入れてなかったところに、
ピッタリと合わせてくる生理
私の体はいつも、
空気を読むクセがついてます
前までは、
そんな体に「ナイス
」って思ってたけど、
体を大切にするようになった今は、
「我慢せんでいいのにー
」と
思うようになりました
以前よりは楽になったけど、
やっぱり生理の前は心がしんどく、
生理の間は体がしんどい…
前までの私ならできなかったけど、
今回は自分を労って、
思いのままに2日間過ごしました
成長〜
2日間で体は休まったけど、
昨日の夜中は久々に
PTSDの症状がひどく出て、
一人で撃沈しました
フラッシュバックで
体がブルブル‥
涙がポロポロ‥
一人でダラダラ過ごすと、
考える時間が増えるからか、
思い出すからか、、
症状が出ることが多いんです
だから私は、
それが恐怖で
忙しくしてしまうんだと思います
症状が出ると、
前に進もうとしてるのに、
引き戻される感じで、
とてもしんどくなります
手術どうするか悩んでるのが
ストレスになってるのかな…
心がめげそうになって、
また自分のための行動に
抵抗感が出そうになるけど‥
早く健康になりたい
あと2日も経てば、
また動き出せるはず
今日はここまで
最後までご覧いただき、ありがとうございます
ご縁に感謝