こんばんは
沖縄県で美腸講師、セラピストと
して活動しております
MIHOと申します
お声がけいただき
カーブス中城店さんの
健康イベントへ参加🌼☺️
\ 美腸診断を実施しました /
\ 腸活 /
という言葉が浸透しつつある今
周りがいいというからと
やみくもに色んなこと試しても、、
なかなかお腹の不快の改善に
いたらないという方いませんか？
それって腸タイプにあった
腸活をしていないからかも💦💦🥲
今回ご参加いただいた方々は、
運動週間のある
20〜60代の方々
それなのに意外や意外😳
下しがちな方や
便秘症の方がたくさん
いらっしゃいました😳😳
運動習慣って大事だけど
やっぱりそれだけじゃ
ダメだよな〜と再確認😣💦💦
じゃどうするの？って
やっぱり💩の状態にあわせて
食事を意識することも大事😇
そして、腸のタイプに
あった腸活もを意識することも
とーっても大事なんです👆
👇受講して頂いたお客様の感想👇
腸タイプと原因、対処法がわかった冷え腸とストレス腸だった！身体を温めたり、頭を空っぽにする時間を
作りたいと思った！
腸のタイプが生活習慣によるものだとわかった
食事アドバイスもあって食事から気をつけてみます！
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