りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆ -94ページ目
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りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

糖質制限で45kgを目指します！

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156日目～達成♪～

朝)

チーズ
豆乳コーヒー

昼)

ジャーマンおから蒸しパン
きゅうり
味噌マヨ

夜)

お酒
チーズ
あたりめ
アーモンド
胡桃
豆乳コーヒー

体重 44.9kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

目標達成しましたキラキラキラキラキラキラ

156日目ビックリ！！！！開始時より－7.8kgビックリ！！！！

（*'∀`*）ｖ（*'∀`*）ｖ（*'∀`*）ｖ（*'∀`*）ｖ（*'∀`*）ｖキラキラキラキラ






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