ココアおから蒸しパン
豆腐サラダ
豆乳コーヒー
昼)
鶏肉と野菜の煮物
おから蒸しパン
チーズ
夕)
淡麗
アーモンド
ピスタチオ
あたりめ
チーズ
豆乳コーヒー
体重 45.0(±0)
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日は、昨日の夜に相方さんと日帰り温泉に遊びに行ってしまいか寝不足でした
仕事が忙しくて、眠いって言ってる暇はなかったけど、疲れた～
朝食べた、おから蒸しパンは、相方さんが、面白がって作ってくれました
相方さん、なんでも、興味津々で助かります
ベーコンとマヨネーズ、パセリとブラックペッパー入りでおから蒸しパンを作りました
生地はシナモンです美味しいかな
今日も１日頑張りました
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