チーズサラダ
おから蒸しパン
バター
コーヒー(ミルク)
昼)
ココア胡桃おから蒸しパン
クリームチーズ
ベビーチーズ
ミックスナッツ
コーヒー
夕)
手羽キムチ鍋
ストロングゼロ
ココア胡桃おから蒸しパン
チーズ
体重 48.1kg
運動 愛犬の散歩(朝)
お休み前のお酒が、我慢できません
この前、飲んで食べ過ぎたので、今日は飲まないでおこうと思っていましたが、我慢できませんでした～
ストロングゼロ♪シークアーサー
すっきり爽やか
美味しい～
本当はビールがいけど
お財布と糖質制限にストロングゼロがいい感じです
明日は雨も上がるみたいなので、愛犬につき合ってもらっていっぱい散歩したいと思います
明日はお休み
嬉しい今日も１日頑張りました
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