りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆ -143ページ目

りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

糖質制限で45kgを目指します!



おから蒸しパン
豆乳コーヒー

昼)


チーズハンバーグ
手羽元の煮物
ミックスナッツ
チーズ各種
オールフリー

夕)
ストロングゼロ
あたりめ

体重 46.4kg
運動 愛犬の散歩(朝、昼)
高尾山でいっぱい歩く

今日は高尾山に初詣に行って来ましたビックリ!!!!
ケーブルカーにのって少し山を登ってお参りしてきましたキラキラ
来年も頑張りますって…しっかりと手を合わせて来ました絵文字7キラキラ

おみくじを引いて福豆を買いましたおんぷ

山の空気は美味しかった気がしますWハート




おみくじは末吉でしたガクリ





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