りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆ -116ページ目

りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

糖質制限で45kgを目指します!

朝)
おから蒸しパン
コーヒー

昼)
カフェラッテ(ノンシュガー)
ミックスナッツ
おから蒸しパン
オールフリー

おやつ)
ミックスナッツ
ゼロコーラ

夕)

味付け卵
鯖の水煮
おから蒸しパン
豆乳コーヒー

体重 45.9kg
運動 愛犬の散歩(朝)

今日は引越しで、朝から大忙しでしたビックリ!!!!
朝一で、相方さんがトラックで迎えにきて、荷物の積み込みを開始しましたme
順調に積み込みも終わり、出発しようって時にビックリ!!!!ビックリ!!!!ビックリ!!!!

愛犬が逃げちゃったビックリ!!!!ビックリ!!!!ビックリ!!!!

もう、愛犬に会えないかと思いました。
必死にさがぢたけど見つからず、もうダメかと本当におもってしまいましたぐちゃ

しかし、なんと音符音符音符
保護されたと、警察から連絡音符音符音符

奇跡の生還ですキラキラキラキラキラキラ

逃げた時、車にぶつかったのに無傷上げ上げ上げ上げ上げ上げ

良かったキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

のんきに寝ております下げー


愛犬と一緒に無事に引越し出来て
本当に感謝ですぱんまん





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