豆乳コーヒー
おから蒸しパン
昼)
チキンソテー
きゅうり
おから蒸しパン
夕)
ブリの塩焼き
コンソメカレースープ
コーヒー(ミルク)
胡桃
体重 45.6kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
新しい、職場、３日
疲れます～
皆さん、とても良い方で優しく教えてくてれるので、安心しました
でも、馴れない所で、新しい仕事を覚えるのは大変ですね
教える方はもっと大変
感謝して教わろう
今日は、ブリを塩焼きにしました
新しい、アパートはグリルがついているので、焼き魚が食べたれます
海の近くは、やはり、お魚が安くて美味しい
ボリューム満点でした
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