105日目

朝)

豆乳コーヒー
おから蒸しパン

昼)

肉野菜炒め
ハンバーグ
セロリサラダ
切れてるチーズ
おから蒸しパン

夕)

肉野菜炒め
チーズ入りコンソメスープ
チーズ
おから蒸しパン
コーヒー

おやつ)
ペプシネクス
サラミ3個

体重46.4kg
愛犬の散歩(朝)

今日も１日頑張りました




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