103日目

朝)

抹茶豆乳
抹茶胡桃おから蒸しパン

昼)

コンソメスープ
おから蒸しパン 2個
カッテージチーズきな粉がけ
コーヒー

夕)
オールフリー
あたりめ
チーズ入りコンソメスープ
チーズ
落花生
おから蒸しパン
コーヒー(ミルク)

体重46.9kg
運動 愛犬の散歩(朝)

今日も１日頑張りました




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