チーズ
抹茶豆乳
豆乳コーヒー
昼)
セサミおから蒸しパン
ミックスナッツ
豆乳コーヒー
夕)
具沢山カレースープ
おから蒸しパン
クリームチーズ
コーヒー(ミルク)
おやつ)
ミックスナッツ
ゼロコーラ
体重 46.6kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
１週間がやっと終わりました
今週は仕事が忙しかったのと女子日でもあったので、疲れました～
お買い物のもサボっていたので、冷蔵庫ガスカスカになって来ましたが、残りの野菜と冷凍庫の鶏肉でスープを作りました
美味しかったです
明日、明後日は連休です
明日は、引越し先のアパートを見に
朝から、静岡にお出かけです
ネットで検索していたら、ペット可でよさそうな所が見つかったんで、急いで見に行きます
とっても、よさそうなので、他の人に借りられちゃったら大変
頑張るぞ
おから蒸しパンについて、コメントを頂いたので、レシピ紹介します
(遅くなってすみません
)おからパウダー 45g
卵 2個
豆乳 140cc
エリスリム 10g
ベーキングパウダー 5g
塩 2g
バニラエッセンス 10滴程
すべての材料をボールで混ぜます。
マヒィン型のシリコン型に４等分して入れます。
550wの電子レンジで6分加熱します。
型から取り出し冷まします。
こんな感じで作っています
今日も１日頑張りました
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