80日目～やる気無し！～

朝

おから蒸しパン
チーズ
豆乳コーヒー

昼)
ゆで卵 2個
ハムサラダ

夕)

あたりめ
おから蒸しパン 3個
バター
コーヒー

体重 47.1kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

昨日は、46キロ台を見ることができたけど、今日は駄目でした～

それにしても…。
イライラ続きで、やる気が出ず、ご飯の用意放棄です

帰って来て、愛犬の散歩は気合いで行きましたが、そこで終了です

あたりめ噛んで、愛犬と遊んで、イライラ解消です

今日も１日頑張りました




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