苦手な食べ物。
炭水化物・お菓子類・鳥肉・脂身の多い肉・青魚…。
お魚は火が通ったものは殆ど食べない、刺身のみ。
普段は、野菜&貝類中心の食生活です。
そもそも好きな食べ物に「太るもの」がないのです。
贅沢かもしれませんが、太れない・・・これが悩みです。
服のサイズがないのも悩みです。
７号がデカい。
ほんで毎年夏はバテて更に食欲減退。
体重44kg 体脂肪率17%になってしまいました。
（平均体重は52kg）
久々に会った友人に「肉がなさ過ぎてマチャミみたいだよ～」と指摘頂いたわ。
やっぱり…？
自分でも貧相な体だわ…と思い始めた頃(＞人＜;)
というわけで、デブリンピックを開催します。
ベスト体重の46kgまで増やす！
とにかく食べれるもので…少量で栄養価が高いものを、マメに食べ続けるのです。
アタス…アホみたいに代謝も良いから太るの大変だよ。
拒食症じゃありませんよ、ご安心ください。
バカみたいに代謝良いくせに食が細すぎるのです。
胃も小さいので、常に食べるって行為が非常に辛い。
むしろ拷問だよ。
ピスタチオはNICEです、一袋600カロリーだって(^◇^;)
美容にもいいから一石二鳥～♪
左の赤いのはロータスってクッキーだよ。
カラメル&シナモン味でBlackコーヒーによく合います♪♪
これも高カロリー、食いまくってやる。
ほんで、寝る前にプロテイン飲むぞ！
因みに、パグも少し痩せたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
鰹ダシで戻した高野豆腐でご飯の量増ししてました。
子宮摘出してから10.8kgまで行ったんだけど（笑）
9.6kgになってたよ～！！
ぴ『やったぁ♪』
＊＊＊北京 デブリン ヤセリン＊＊＊
炭水化物・お菓子類・鳥肉・脂身の多い肉・青魚…。
お魚は火が通ったものは殆ど食べない、刺身のみ。
普段は、野菜&貝類中心の食生活です。
そもそも好きな食べ物に「太るもの」がないのです。
贅沢かもしれませんが、太れない・・・これが悩みです。
服のサイズがないのも悩みです。
７号がデカい。
ほんで毎年夏はバテて更に食欲減退。
体重44kg 体脂肪率17%になってしまいました。
（平均体重は52kg）
久々に会った友人に「肉がなさ過ぎてマチャミみたいだよ～」と指摘頂いたわ。
やっぱり…？
自分でも貧相な体だわ…と思い始めた頃(＞人＜;)
というわけで、デブリンピックを開催します。
ベスト体重の46kgまで増やす！
とにかく食べれるもので…少量で栄養価が高いものを、マメに食べ続けるのです。
アタス…アホみたいに代謝も良いから太るの大変だよ。
拒食症じゃありませんよ、ご安心ください。
バカみたいに代謝良いくせに食が細すぎるのです。
胃も小さいので、常に食べるって行為が非常に辛い。
むしろ拷問だよ。
ピスタチオはNICEです、一袋600カロリーだって(^◇^;)
美容にもいいから一石二鳥～♪
左の赤いのはロータスってクッキーだよ。
カラメル&シナモン味でBlackコーヒーによく合います♪♪
これも高カロリー、食いまくってやる。
ほんで、寝る前にプロテイン飲むぞ！
因みに、パグも少し痩せたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
鰹ダシで戻した高野豆腐でご飯の量増ししてました。
子宮摘出してから10.8kgまで行ったんだけど（笑）
9.6kgになってたよ～！！
ぴ『やったぁ♪』
＊＊＊北京 デブリン ヤセリン＊＊＊