ダイエット。

常にダイエットしてるといいつつあまり本気じゃない、マダム

ただ、ここ最近ちょっと本気で頑張っちゃおうかとプチチャレンジをしてます


１、足を開閉する機械をばばちゃんが購入したので、朝５０回を目安にやってます
慣れたら回数増やす予定

２、ディスクワークをしてる時に、ももにノリやマジックを挟んで座ってます
足がプルプルしてくるけど頑張る！！


今のところ実践してるのはこの２つ。


食事も気をつけて目指せマイナス５キロだな