かけがえのない人生を育んでいるあなたへ
布団でゴロゴロ
寝る間際、夜中目を覚ました時、
朝方布団からなかなか出られない時
目を閉じて
ある時にふと白、白、白と思い
目を閉じてまぶたの裏にうつる景色を
白にしたことがあります
その時は他に赤一色、オレンジ一色、青一色
に挑戦しました
また別の時は
太陽の光がだんだん強くなる景色や
虹、海、空、等の風景を出します
景色は止めることは難しく
短い動画のようになります
楽しいです
太陽の光はどんどん眩しくなり
目を閉じてたのに開けたくなる程
逆に太陽の光を感じたいのに感じられない時
携帯を横に置いてその光から
どんどん光が拡がるイメージをすると
パーっと眩しくなる
布団の中であれこれ悩むくらいなら
みたい景色を創り出すと楽しいし、いい♪
学生時代や結婚後自分を責め続け
生きる希望が持てなくなった自分にも
教えたい
布団でゴロゴロの暇つぶしから始めた
この方法は
イメージ力を上げるにもいいようです
癒される一場面を映し出すことも
好きな人を思い描くこともできる
観客は自分だけの自分で創る映画のようです
あなたに起こるすべてのことが
ハッピーでありますように