0628 朝 06：01 72.6ｋｇ 36.2度

今日は昨日やったので筋トレはしません。

0627 昼 10：56 72.7kg 36.7度

あまり痩せなくなったので筋トレを始めました。
今日は腕立てを12回でした。
筋肉痛の間はしません。

0605 朝 7：03 73.3ｋｇ 36.5度

ちょっと食べ過ぎました。