気持ちが夏バテ気味のalyssaです。
コロナ自粛、緊急事態延長
スッキリしない日常が続いてる
去年始めた、ズンバも
気がつけば遠のいていた
先日、ジムでお姉さんに
ズンバに最近若い綺麗な子来てないねって
話題になってたんだよと。
ズンバは、シニアが多く
alyssaでも若手笑
なんとなく、行かなくなってしまったのに
みんな覚えてくれてたんだと嬉しく思った
なんとなく気分が上がらず
遠のいてしまった。
顔見知りではあったけど
そのお姉さんとは挨拶程度。
心配してくれて声をかけてくれて
色々話したらスッキリした。
コロナ鬱までは行かないけど
やりたい事も制限して
ストレスが余っている自分に気がついた
去年書いた、やりたい事も
ジム以外予定は立たずで
夏バテ寸前
GWのユニバも延期で
大好きな旅行も行けてない。
見えないストレスにさらさら
心身ともに疲れてしまう
そんな時に実行したのが
紙に書いてみる
何が嫌なのか
何をしたいのか
書いてみると、心が穏やかになる
暑くなり、子供がプールを出してといいだした
この水風船がおすすめ、
蛇口につけると、一気に作れて
水の重みを利用してゴムで結んでくれる
今年も早くも、3回水風船祭りをしている我が子
夏のレジャーもなかなか難しそうなので
家で、遊べる事を
子供って、なんでも楽しめるのが
すごい！
いろんな物を見て、感動したり騒いだり
子供の目線で一緒に楽しまなくちゃ
と自分に言い聞かせてみる。
早くコロナが終息しますように。