まもるチカラのサプリ

師走、12月はいつもあっという間に終わってしまう

ちょっと前まで暖かかったので、
一気に冬が来た感じです。

冬季節の変わり目は体調を崩しやすい時
とは言っても、ママに休みはありません。

うがい
睡眠
暖かい飲み物を飲む
気合い
お味噌汁を飲む

これが冬の健康法。笑笑

そんなalyssa今年は
プラズマ乳酸菌を取り入れてます
そして、毎年喉がゴロゴロなるのですが
今年はまだなっていない❗️

プラズマ乳酸菌のおかげ？
甘さ控えめで、飲みやすいし美味し
500はちょっと飲むには多いので
子供達とシェアしてます
特にaritoは大好き
ジュースも大好きなので
ジュース感覚でどんだけでも飲みたがる
aritoも冬は、鼻が詰まったりして
風邪を引きやすいし、
それが私にうつるんです。
なので、親子で美味しくいただいてまーす
子供達には、十分な睡眠と
バランスの取れた食事！
みかんもたくさん食べてます。

ママは休みがないので
風邪なんて引いてられない❗️
子供達と一緒にまもるチカラのサプリを美味しくいただいてまーす。

疲れると、免疫力も下がるし
風邪もひきやすい。

そして疲れると、甘いものが欲しくなる
わたしにはぴったりです

今年も風邪に負けない、強い母でいなくては！