今日は、名駅まで１人でお出かけ
年末から通っているエステの日。
でも、いまいち肌調子がよくなくて今回を最後にしました。
外からのケアも、スペシャルなケアも大切だけど
アラフォーになると、なかなか満足いかず
やっぱり、内からのケアや生活習慣も大切だと実感させらる
そして、なにより自分に気持ちがいいのが大切
で、美容家の岡江美希さんが作るコラーゲンでグミを作ってみた
材料
お湯 100cc
ミキズコラーゲン 12ｇ
蜂蜜 5ｇ
作り方は超簡単
お湯にミキズコラーゲンと蜂蜜を入れる
型にいれて、冷やせば出来上がり
こんなに簡単なのに
こんなにきれいなコラーゲングミの出来上がり
高分子コラーゲンなのでお湯にしか溶けないんだけど
暖かくなると、なかなか暖かい飲み物を飲むことも減ってしまう
なので、グミにしてみた。
ちょっと歯ごたえあるけど、お口の中で溶けていくのがいい感じ
しばらくは、内からのケアに力を入れよっと
今日の
結果の出ないエステをやめる決断ができた