朝起きるときは、目覚ましは使わないalyssaです。

妊娠してから、朝早く目が覚め
子供が産まれてからは、自然と目が覚めます。

でも、子供達に起こされ目覚めが悪いことも多々


最近飲んでいるのがこれ!

賢者の快眠

大塚製薬さんから出てる、睡眠サポートサプリ😊

飲み始めから、子供達に起こされることがへり
朝スッキリ起きられてます❤️

うちの子たちは、早いと6時には起きるので
子供達よりも、早く起きて朝食の準備をができるのはかいい😊

朝のバタバタが少し和らいだかも!



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