Tomがドイツに行って、２日目。
ミュンヘンへ行ってます。
ドイツはノーマークだったので、どの辺りにミュンヘンがあるのかもわかりません 笑
ミュンヘンの天気と時間を見て、Tom起きた頃かなぁ？とか、お昼食べたかなぁとか、考えてます。
連絡はLINEを入れてくれるので
安心
安心今日は、はにいの健診でした。
健診の間隔が2週間になり、いよいよ妊娠後期
はにいは、お腹で横向きの体勢でいたようで
お顔は横顔でした
なんかよくわからんけど 笑
大きく丸いのが頭です。
先生に、アイスコーヒーがすごく飲みたいの‼️
と打ち明けると、１日4杯くらいは飲んでいいと
おーー！先生寛大
1日1杯のアイスコーヒーを楽しみにしていたalyssa
明日からは、もう1杯飲んじゃお～
脚がつるのがしんどいと話すと
運動不足
いえいえ、1時間毎朝歩いてます❗️
フルーツを食べてない
いえいえ、毎日食べてます❗️
小魚食べてない
うーん、そうかも？
カルシウムが足りてない⁉️
ヨーグルトは毎日食べてるけど
あんまり、酷いようならカルシウムを処方してくれると言ってました
aliの時は、もっとひどくて寝てる時に
なんども脚がつり起きてた気がする
これから、そうなるのかなぁ？
逆子は大丈夫⁉️
と聞くと、絶対とは言えないけど
逆子にはならないよ、と先生
ベテランだからわかるのか
aliの時逆子体操してたので、今回はやらなくてよさそう
早産の気配⁉️
今の所無いと
ぷかぷか上の方にいるから、心配ないと
30w入ったら、また早産の危険がないか
なんとか？検査をすると言ってました
はにいは、やはり大きめならしい
2w分くらい大きいので
2週間早く産まれてきてくれたらいいなぁ
体重が増えすぎて、しんどいので 笑
体重管理は、今回の病院はすごく緩いので
ストレスは無いけど、やっぱり体重が増える分
脚が浮腫むし、すぐにしびれるし、足もつる
alyssaがしんどい
浮腫みも今の所問題無いと言われたものの
やっぱり、長時間車に乗っていたり、同じ姿勢でいると脚が痛い
浮腫み防止の靴下を履いてるけど、それでも浮腫む
酷い時は、手、腕まで浮腫んで痛い
Tomがいない1週間、食べ過ぎ注意で
体重維持週間にしようと決意しました
Tomにも、カモシカの様な脚が
と言われ、脚がガッチリむっちりパツパツ
体がしんどいので、なんとか体重増加を緩やかにしなくてわ
今のところ、体重以外は順調なので
来月の旅行も行けそう
後は、3時間のフライトに浮腫みが耐えられるかだね