あぁーーーーー体重がえらいことに
といっても、aliの時も１７㌔増えて、安産＆もとに戻ったので
そんなに心配もしていないけど、やっぱり増えないほうがいい
妊娠してから、朝ご飯をしっかり食べるようになったのと
間食も増えた気がする・・・・・・
最近は待っているのが
ララクサッシュ
ゼリーの中にこんにゃくゼリーが入っていて
何とも言えない触感なんです
こんにゃくなので、妊婦がなりやす便秘対策にもいいし
カロリーも低めなのもうれしい
そして、おいしいの
プルプルのゼリーと歯ごたえのあるごんにゃくゼリーが
やめられない
・・・・・・・
食べ過ぎてしまう（笑）
食べ過ぎ注意
そして、もう一つはまっているものが
水素水
水素水を飲みだしてから
朝すっきりおきられるようになった！
それどころか、パワフルになった
朝３時くらいには目が覚めて・・・・・
そして４時半に起床
１時間ほどウォーキングを楽しんでいる
自分一人の時間で、すごく癒される
朝日を浴びて、最高の一日がスタートするの
アンチエイジングが目的で飲み始めたのに
予想外の効果に、うきうきです
胎児にもいいみたいで
これからも飲み続けたいです
