結婚して、4年目のalyssaです
結婚して、変わった事って沢山
特にalyssaの場合
大阪から、嫁入りしてるので
仕事を辞め、引越しをして
専業主婦になった
独身時代
朝6時に起きて
20分ほど筋トレして
40分はどエクササイズをして
30分ランニング
シャワーを浴びてお洗濯している、
グリスムを飲んで
9時に家を出てました。
結婚してからは、朝はバタバタ忙しく
ariiが生まれてからはよけい
妊娠中17㎏太った事もあり
産後体重が戻るも、サイズが戻らない
体年齢も上がってました
先日、通っているめばえの先生から
20代前半でしょう
と言われた
alyssaの方が年上だと知りびっくりしてた
ariiの同級のママ友さんには
一回りは違うでしょー
と言われたけど、多分同世代。
若くよく見られるけど、
これといって得した事はなく
小さな子供を連れているのもあると思う
見た目だけではなく
体も若くなりたいと
先週末から始めた
エクササイズ
痩せたいわけではない
筋肉をつけて、メリハリあるボディ
上がるスタイルをつくりたい
子育てって体力がいるから
体力もつけたい
独身時代やってたエクササイズ
その効果はすぐに出た
体年齢が18才に戻った
チョンダヨンさんのDVD
楽しくって、やめられない
モムチャンボディ目指すぞ