最近お疲れ気味のalyssaです
子育てってハードです
アンジェリコファンサイト参加中子育てってハードです
ということで、ひさしぶりに
ボディメイクに手を出してみたｗｗ
体重は少し落ちて、
まん丸だった顔は少しこけて。。。。
胸もしぼんで・・・・
母になるって大変ですｗｗ
なかなか自分のメンテナンスまで
行き届かない
おしりも元気がないｗ
タイトな服も着る機会がグーンと減って
体が重力に逆らわない笑
上下できるとこんな感じ
まず、脇肉や背中がすっきりする感じ
そんなにバストアップ的な効果は？ですが
すっきりする
ウエストもぐーーんと細くなってびっくり
そう、少しやせたのに
ウエストサイズは小さくなってない
着るだけ簡単
子育てママにはうれしいです
はくだけで、有酸素運動、加圧、骨盤矯正の効果があるとかないとか
毎日とはいわなくても
はきつ続けるのが楽しみです
