バナナはダイエットの強い味方

こんばんは　alyssaです
alyssaの体の3分の1はバナナで出来てるって噂です(笑)

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが
プレレポ運営局さんからご紹介していただきました
バナナ大学さんは
バナナ好きには、たまらないサイトです

もう10年くらい？前になりますが
朝バナナダイエットがブームになりましたよね
若い方はご存知ないかも？

alyssa毎日2本分のバナナを食べてます


バナナは昔高級品だったと母からは聞かされていました。
今はどこでも手に入りお値打ちなバナナ
そんなバナナには、想像以上の可能性が

alyssa毎朝グリンスムージーを飲んでいます
おいしいグリスムはバナナベースだと確信しています
味はもちろん、とてもなめらかで気持ちのいい喉越しなんです

バナナにはたっぷりの食物繊維があるので
腸内環境を整えるのにはぴったりです。

そして脂肪を溜めない強い味方
ビタミンB群がバナナは豊富なんです

美肌効果も期待出来るし、花粉症予防にもなる
バナナ
高いサプリやエステに通うより
alyssaはバナナ押し
栄養価も高くて低カロリー
朝食や小腹がすいた時にオススメです
バナナに付いてもっと知りたい方は
バナナ大学 さんを覗いてみてみて