最近酵素ドリンクを毎朝飲んでるalyssaです
なんと、とうとう体重が47kgになりました
妊娠前の体重に戻った
21才の時の体重を維持するといいと健康雑誌で読んだけど
そしたら、まだ後6kgくらい痩せなくちゃ行けない（笑）
20代は痩せすぎだったと思うけど、もう少し絞りたいとも思ってしまう
約8ヶ月で、17kg痩せました
これが、ふつうにダイエットなすごいけど、産後だから
ふつう？
ふつう？ウエストは60cm、まだ＋3cmだけど
毎朝飲んでる酵素ドリンクのおかげかなぁ
で、最近試したのがこちら
ベジライフ酵素液
よく、友達に酵素ドリンクって高いでしょうって言われるけど。
原液を薄めて飲むから、グラス一杯分はそんなに高くないし、お手軽だとalyssa思ってます
ベジライフ酵素液は、色は少し薄めな感じ
alyssaが最近のお気に入りは、
いろはすスパークリングで割るのがお気に入り
炭酸入れると、満足感もますし
炭酸水は、アンチエイジングにもいいお水
ベジライフ酵素液は、ライトな飲みごこちでとっても飲みやすい酵素ドリンクです
酵素ドリンクって、物によってはくせがあったり飲みにくい物もあるけど
飲みやすく、くせもないので酵素ドリンク初心者の方にもオススメかも
朝一酵素ドリンク
小腹がすいた時にもおやつ代わりに酵素ドリンク
普段甘い飲み物を飲まないalyssaなので、おやつ代わりはかなり満足があります
普段甘い飲み物を飲まないalyssaなので、おやつ代わりはかなり満足があります
ファスティングも過去にしたけど、今は子育て中なのでちょっとむつかしいかなぁ